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【本特殊優惠限定 6/26-6/30購買】

認識陰瑜珈

「陰」與「陽」相生相對，缺一不可。在日常生活中，我們的瑜珈練習大多都以偏重力量的「陽瑜珈」為主，鮮少花時間慢下來平衡陰的能量，這正是為什麼需要需要學習陰瑜珈的原因。

透過陰瑜珈的練習，我們從身體的層面進入，慢慢潛進內心深處，你可能會發現自己從沒意識到的一面，外表看似平靜無波，其實暗藏著波濤洶湧的想法與情緒。過程中當然可能會想抗拒、退縮、逃離，但只要我們勇於直視深層的黑暗面，面對這些以往被刻意壓抑的部分，呼吸會緩慢下來、身體也將放下防衛放鬆下沉，引領我們找到真實的自我，重拾內在力量與平和。

• 課程主題：《New Edge！30小時陰瑜珈師資培訓》重新探索瑜珈與身心的邊界
• 課程形式：100% 全線上預錄式影片設計，輔以圖文講義、語音導覽等補充教材。
• 課程簡介：
  • 30小時授課內容，包含陰瑜珈基礎原則、哲學、動作、解剖知識、筋膜球放鬆與輔具應用，以及體式串連和教學方法引導
  • 30%理論知識講解、30%動作解析練習、40% 實戰跟練&教學技巧實踐
• 開課時間：8/22（四）（屆時將發送開課通知提醒，於當天開課後馬上可以開始學習）
• 學習期限：自開課後將有 6 個月學習時間，期間內可無限次數重複觀看
• 課程備註：購買前請先仔細閱讀上方課程內容介紹和相關條款，所有課程一旦購買均不設退款與轉讓（個別銀行可能有售續費支出，付款前請先洽詢相關單位）