Samantha 跟瑜珈的緣分，其實是從家裡的客廳開始的。1970 年代，我的爸媽就開始練瑜珈了。出社會後因為手術室護理師的工作壓力大，她再度重拾瑜珈，並且瘋狂愛上。後決定轉職成為專業瑜珈老師，並且開設屬於自己的瑜珈館。
憑藉教學超過 15 年的經驗，她擅長看見每一個身體的差異，並且透喔醫護專業背景給予安全有效的課堂安排。她認為"Yoga is for EveryOne！“近年來致力舉辦導師培訓，期待透過師培把瑜珈的美好分享給更多人。
我們是 One Yoga：
讓專業成為您瑜珈路上的底氣
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One Yoga Studio 由 Samantha Sin創立，致力於瑜珈教學與培訓。自成立以來，我們始終專注於「瑜珈導師培訓」領域，不論是瑜珈輪、空中瑜珈或深度療癒課程，皆具備嚴謹且豐富的教學實務經驗
身為 Yoga Alliance 認證的 RYS200 與 RYS300 學校，我們堅持提供具備國際公信力的專業培訓。自 2018 年起，我們已成功協助超過 1000 位學員轉化為自信的專業導師，將瑜珈的正向力量廣泛傳遞至社會各個角落。
RYS 200/300
國際權威認證
Yoga Alliance 認證學校，證照全球通用，專業度受國際肯定。
1000 +
畢業導師人數
豐富的辦學經驗，已順利帶領超過 1000 位學員開啟專業教職生涯。
3 Sites
3 間香港實體教室
實體教室座落於中環、北角與尖沙咀精華地段，提供最便捷優質的學習環境。
Diverse
多元培訓體系
涵蓋 RYT200、空中瑜珈、瑜珈輪等進修培訓，滿足您不同階段的專業需求。
遇見 Samantha 老師：結合醫學護理背景的專業引導者
- ERYT500｜YACEP，曾受邀各大媒體專業採訪
- 雙重專業背景：資深瑜珈導師 × 香港註冊護士
- 精通地板瑜珈、瑜珈輪、陰瑜珈與頌缽聲療等多項專長
- 持續參與東西方各國進修培訓，提供穩定且科學的指導內容
「Samantha老師溫柔仔細，會仔細講解體式的進入方式、多年教學經驗分享、從旁給予建議與鼓勵。能從老師身上看到對教學的熱忱，是未來從事教學工作很棒的目標: )」
「Samantha老師給我帶來了無比的安心感，每一次的課程講解都讓我感覺到一股來自老師的溫暖能量。她的溫柔和耐心讓我在整個過程中能夠更加放鬆，也讓我對課程內容有了更好的理解與吸收」
「Samantha老師的經驗非常豐富，喜歡老師在拆解動作的時候，會透過解剖學的知識讓我們知道運用到的肌肉以及關節，再帶到不同體位搭配伸展或訓練到的不同部位，非常仔細的解說。」
人人都能成為老師：讓熱愛變成你的第二專長
我們一直想打破一個迷思：不需要「夠厲害」才能參加培訓！只要您熱愛瑜珈、想學習一技之長，都歡迎參加瑜珈導師培訓。
自 2020 年起，我們領先港台業界提供 100% 全預錄式線上培訓，目前學員已遍佈全球各地。我們致力於將專業知識轉化為具備市場競爭力的第二專長，陪伴每位學員在可信賴的系統中穩定成長。
彈性自主的學習
突破空間與時間限制，在家即可獲取國際認證，讓您在原有生活節奏中，開啟斜槓 / 轉職 / 進修自己。
高性價比學習投資
透過線上教學省下場租等實體開銷，轉化為更豐富的課程內容，學習不該是無法負擔的投資。
全球社群支援
透過數位社群與全球同儕即時交流，在專業導師的引導下，建立一個穩定且具歸屬感的支持。
數位化科技學習優勢
結合影音、圖文、多媒體互動設計，讓枯燥的學習內容變得更易懂有趣，提升學習意願與吸收力。
