產品內容

這堂工作坊內容專為「渴望突破卻不知從哪開始」的你設計。 從結構講解、身體覺知，到老師親自調整的體感練習， 不管你是初次嘗試，還是想挑戰變化式倒立，這裡都能找到你的節奏與方向。Samantha老師將帶你重新認識倒立——，建立覺知與技巧，從牆邊一步步走向空中。

活動詳情

主題：《2hr頭倒立工作坊：從打穩基礎到解鎖變化》

內容：從結構講解、身體覺知，到老師親自調整的體感練習（包含一次解鎖多種倒立進入方式與變化）

時間：2025/8/1（五）18:30-20:30

課程地點：台灣台北｜近公館捷運站（詳細地點將於課程前以email通知）

課程費用：早鳥優惠NT $1350（原價$2000）

＊本次課程有提供瑜珈墊與輔具，不需自備。如有個人衛生考量可攜帶自己的瑜珈輔具。

＊如果有任何身體狀況（例如頸部受傷/舊傷、術後恢復、懷孕、高血壓等心血管疾病）），建議先諮詢專業醫師後再報名。並請於課程前提前告知老師。

參加須知

1. 本課程後續通知將以「email」聯繫，請務必於報名時填寫可收到信件的email

2. 本課程任何情況皆不設退款、轉讓名額，包括各式個人事由（如：臨時有事、需要出差、經期、懷孕生病等），購買前請先仔細閱讀課程的內容介紹和相關條款其他注意項與將會於活動前寄送行前通知到報名信箱。

3. 如對本課程有任何疑問，請來信至：support@oneyoga-studio.com