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香港資深老師Samantha Sin​

《2hr陰瑜伽工作坊:深度講解教學原則&筋膜球搭配》​

睽違將近一年,香港人氣瑜珈導師Samantha Sin將於今年三月再次來到台灣台北授課。感謝大家支持,讓《15小時瑜珈輪師資培訓課程》火速額滿,如果你也想親身感受Samantha老師的教學,就別再錯過這個《2hr陰瑜伽工作坊:深度講解教學原則&筋膜球搭配》​!

不只是大眾課,專為老師設計的進階工作坊

陰瑜珈課程的系統與陽瑜珈不盡相同,許多動作與要領原則皆不相同,你是否曾感到困惑:「為什麼體式名稱和平常聽到的不太一樣?」、「為什麼有時要挺直背部,有時候卻可以含胸拱背?」

這門工作坊適合...

本身是瑜珈老師,希望能進修陰瑜珈項目
非常推薦瑜珈老師進修陰瑜珈,學會陰瑜珈原則,你將能根據學生身心需求編排合適的陰瑜珈課程,也能學習到新的筋膜解剖觀念與多元輔具使用技巧。
對陰瑜珈感興趣,想了解更多深度知識者
相對陽瑜珈來說,陰瑜珈的大眾課較少,就算有也鮮少有機會深度解析不同動作背後的深度知識及運用按摩球協助放鬆筋膜。上述的內容,在這堂陰瑜珈工作坊,你都能學到!
進階瑜珈練習者,平時比較常練習陽瑜珈
了解自己身體的邊界是陰瑜珈的重要原則,也是每位瑜珈練習者都應該知道的事!陽瑜珈搭配陰瑜珈練習,將使你更知道自己所需要的是什麼,讓瑜珈練習之路更加平衡。
工作生活疲勞者,想學如何自己放鬆身心
學會一套實用的陰瑜珈伸展與按摩筋膜技巧,此後你便能在家為自己編排合適的練習,就算忙碌也依然能透過自我陰瑜珈修復重新找回身心舒暢的感受!
立即報名參加

授課老師介紹

Samantha Sin,一位瑜珈修行者、瑜珈導師、也是香港One Yoga創辦人。 家學淵源的關係,她自小就接觸瑜珈,目前已經投入教學超過十年, 專長包括瑜珈輪、瑜珈治療、空中瑜珈和頌缽聲療等。曾教授過數千瑜珈學生、老師,當中還包括印度瑜珈大師、藝人和明星,近幾年也投入線上課程製作,學生遍布中港澳台、日本、韓國、美國、英國、法國等。

Yoga is for everyone. 她因瑜珈找到身心的平靜和生活的美,故立志持續ˇˇ進修、學習與分享,將瑜珈帶給更多的人,讓大家透過練習瑜珈變得閃閃發亮、 找到內在光芒和建立自我強大的力量。

我要報名

常見問題

我不是瑜珈老師,也可以參加嗎?

這堂工作坊雖然是專門為老師設計的內容,但並沒有強制規定必須為老師才能參加。如果你只是一般瑜珈練習者,但想了解更多陰瑜珈知識,也十分歡迎你報名參加!

這和老師的線上陰瑜珈師資培訓內容一樣嗎?已經上過培訓還推薦參加工作坊嗎?

這次工作坊的內容雖然會有部分是培訓教過的,但實體上課的感覺還是會不一樣,推薦大家可以來現場感受一下兼複習!

如果還沒有參加過老師的線上陰瑜珈師資培訓,也很推薦先來工作坊體驗一下老師的教學風格與內容試水溫,喜歡的話日後再參加完整的30小時培訓喔~

《New Edge!30小時線上陰瑜珈師資培訓》課程介紹:請點我

課程多久?需要自備輔具嗎?課程包含哪些內容?

這次的工作坊將會進行 2 個小時,內容包含基礎陰瑜珈原則講解、進階筋膜知識分享、不同輔具運用(瑜珈枕、瑜珈繩、按摩球等)實作練習。亦會提供實體講義供大家筆記複習。

所有輔具現場均有準備,不需自備。如有個人衛生考量可攜帶自己的瑜珈輔具。其他注意項與將會於活動前寄送行前通知到報名信箱。

活動確切地點在哪裡?

本活動地點位於台北「公館」捷運站附近,詳細活動地址、活動須知與注意事項將會於活動前發送行前通知信至報名時留下的信箱。如有任何問題請來信至  support@oneyoga-studio.com 詢問。

除了陰瑜珈工作坊外,Samantha老師這次來台還有哪些課程可以參考?

Samantha老師這次來台會舉辦陰瑜珈工作坊和《15hr瑜珈輪師資培訓》,不過瑜珈輪培訓已經額滿,如果你有參加意願,你可以點擊此連結(請點我)後補名額,將來若有名額釋出或加開場次,會第一時間通知。

你們接受什麼付款方式?

網站的支付選項透過Paypal,支援信用卡付款(無須Paypal帳號)。暫時不接受銀行轉帳或現金付款。有些銀行可能會有額外手續費與規定,刷卡前請先諮詢相關發卡銀行並詳閱本頁內容與條款細則,所有課程均不設轉讓退費。

3/8-3/9 《15hr瑜珈輪師資培訓》額滿候補中

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