About the Yoga Wheel Teacher Training 關於瑜伽輪師資培訓課程 2026 Copy
Samantha Sin
「Yoga is for everyone! 期許將瑜珈帶給更多人，讓大家透過練習瑜珈變得閃閃發亮、 找到內在光芒和建立自我強大的力量。]」
因為父母在1970年代開始練習瑜珈，Samantha老師自小對瑜伽就不陌生。小時候家裡就會看到爸媽在閒時練習，有時爸爸興致來了，更會帶上姊妹二人一起練習。大學畢業以後因為機緣巧合重拾瑜珈，後來更成為全職瑜珈老師，創辦了 One Yoga Studio。
我的瑜珈旅程
🧘♀️ 基本簡介
Samantha老師教學超過十五年，曾受邀在TVB不同節目上教授瑜珈，參與過ELLE、 女人我最大、HK01、Hello Yogis 等各大媒體訪問及發布文章。自從2018開始，Samantha老師先後培訓了超過1000位專業瑜珈導師，也開創港台首個全線上培訓課程，學生遍佈世界各地，不少畢業生都已經開設自己的瑜珈館或在其他瑜珈館任教。近年來也多次到台灣開設實體瑜珈培訓課程，深受學生愛戴！
📜 專業資歷與認證
- 美國瑜珈聯盟 (Yoga Alliance) E-RYT 500 小時資深導師
- Dharma Wheel 瑜珈輪老師培訓– Level 1 & 2, Dharma Yoga Wheel TM, 美國
- 空中教師培訓 – 香港
- 60小時陰瑜伽及肌筋膜放鬆老師培訓 – 新加坡
- [美國高級瑜伽解剖老師師培訓
- [香港護士管理局註冊護士
專長課程與風格
🌿 專長課程項目
- 地板瑜珈
- 瑜珈輪
- 陰瑜珈
- 頌缽聲療
- 孕產瑜珈
🌸 教學理念與風格
Samantha 老師的課堂充滿鼓勵與正能量，對她來說瑜珈沒有絕對的對錯，「瑜珈的本質是讓自己想成為更好的人，每個人對事情的感受本來就不同，很難去界定絕對的對與錯，因此只要對身體沒有傷害，自己在練習完後感到開心和進步，那就是好的瑜珈」，因此她經常給予學生肯定，並且在安全的範圍下陪伴同學一起嘗試、聆聽自己身心的感受。
學生眼中的她
「[Samantha老師的課程給我帶來了無比的安心感，每個環節都讓我感覺到一股來自老師的溫暖能量。她的溫柔和耐心讓我在整個過程中能夠更加放鬆，也讓我對課程內容有了更好的理解與吸收。」
— Ｏ芬「Samantha老師溫柔仔細，會仔細講解體式的進入方式、多年教學經驗分享、從旁給予建議與鼓勵。能從老師身上看到對教學的熱忱，是未來從事教學工作很棒的目標: )」
— Jing Mei「Samantha老師的經驗非常豐富，喜歡老師在拆解動作的時候，會透過解剖學的知識讓我們知道運用到的肌肉以及關節，再帶到不同體位搭配輪伸展或訓練到的不同部位，非常仔細的解說。」
— O惠「老師的教材跟講解都非常精確點出瑜伽初學者容易犯錯的姿勢，是經驗豐富的教學者！教學風格溫柔又有耐心，引導我們沒壓力的進入較難的體式」
— Ｏ羚
