陰瑜珈不是療癒類型瑜珈,那請問有療癒類型的瑜珈嗎?
市面上的確有療癒類型的瑜伽，像是可以用呼吸法等等緩解一些不適和痛楚，但是因為我們是瑜伽老師不是醫生，如果是身體上受傷療癒，還是先諮詢醫生比較好。
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陰瑜珈不是療癒類型瑜珈,那請問有療癒類型的瑜珈嗎?
市面上的確有療癒類型的瑜伽，像是可以用呼吸法等等緩解一些不適和痛楚，但是因為我們是瑜伽老師不是醫生，如果是身體上受傷療癒，還是先諮詢醫生比較好。