全新升級線上RYT200免費體驗課程（ 2025）

我們預先精選了幾個完整版裡的課程內容，當中包含動作、理論還有一系列短片及小測驗，這在 3 小時中，你將可以親身感受實際的上課模式。

先試試看

完整體驗課程內容

零壓力

無購買壓力探索

免信用卡

無需付款資訊

全面升級

搶先體驗新內容

五大升級亮點

5 張圖快速了解全新升級內容與風格

電腦版參考畫面

本體驗課程為「完全免費」，部分單元為公開預覽（preview)內容，只要點擊「課程大綱」的單元名稱皆可試看。

如果你想要體驗完整課程內容，請點擊課程標題旁邊的「參加課程」即可以最接近實際上課的方式免費體驗內容。

Samantha 老師雖然是香港人，但在本堂課中會全程使用「中文（國語）」授課，並且適時補充相對應的英文與梵文。

本課程設有學習期限，學習期限為 2 週

在十幾歲的時候就開始了瑜珈之旅。Samantha 認為瑜珈應該是思想、身體和靈魂的結合，因此教學風格充滿活力和樂趣，並鼓勵學生以非競爭的方式突破自己的極限和進步。目前已經教瑜珈大約十年了，除了地面瑜珈之外，也獲得了例如空中瑜珈、瑜珈輪、瑜珈療法、高級瑜珈教師培訓等證照。

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Chichia

December 22, 2025 at 2:01 pm

你好,我六月份有購買RYT200的線上課程，今日查詢訂購紀錄發現多了一個升級版的課程費用，但我沒有購買，請問是可以免費上課程的意思嗎？謝謝

One Yoga

December 22, 2025 at 3:18 pm

您好！是的，我們在今年九月時有針對線上RYT200推出全面升級，針對當時還在學習期限的已購課同學，也有同步提供相對應期限享有新版學習的福利。（當時皆有email通知，可能漏信了）