全新升級｜線上 RYT200 師資培訓課程

1. 瑜伽基礎哲學瑜伽歷史、經典文本（薄伽梵歌、瑜伽經等）、阿斯坦加八肢瑜伽。
2. 哈達瑜伽呼吸法、潔淨法、鎖印法、冥想等。
3. 脈輪與能量觀七大脈輪、封印、梵咒與能量運作。
4. 60+ 體位法詳解正位原則、進入退出、身體與教學技巧。
5. 瑜伽解剖學系統學習骨骼、肌肉、筋膜等專業知識。
6. 教學實戰與瑜伽事業經營課堂方法、履歷面試、社群經營、港台產業概況。

• 400+ 支預錄式教學影片
• 100+ 頁可下載電子講義
• 互動式學習／測驗
• 中英梵文音檔
• 實用教學小工具
• 港台瑜伽產業資源包

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課程為美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）認可之全球資歷。完成後可獲電子版（PDF）證書一張，具正式效力且便於保存。（註：證書不會標註為線上課）

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開課時間：預計於 10/20 正式開課，屆時 One Yoga 同事會在當天把課程加入您的帳號，並且發送開課 email 至報名時提供的郵件地址，讓您可以馬上開始上課。

學習期限：開課後學習期限為 6 個月。

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