免費體驗0722
免費體驗課程
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國際瑜珈日特別課程 2026
一起在國際瑜珈日，重新認識你的瑜珈練習
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約 3 小時
課程時間
所有程度
適合難度
9 單元
課堂數
完全免費
體驗費用
為慶祝國際瑜珈日特別製作
Hello Yogis 與香港瑜珈教室 One Yoga 共同製作了這堂免費體驗課程。共 4 個章節、9 個單元，涵蓋影片練習、生活哲學文章與圖文教學，讓你在家就能依照自己的步調，為自己保留一段不被打擾的 Me-Time。
先試試看
完整體驗線上課程內容
零壓力
無購買壓力，自由探索
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體驗課程大綱
引導老師介紹
One Yoga・合作夥伴
Samantha
教學超過 15 年資深老師（E-RYT500）
擅長將艱澀難懂的解剖學，化為親切的日常語言。她沉穩細膩的溫柔引導，帶領你找到身體最安全的發力途徑。
@samantha_theyogi