🧘♀️ I人專屬・零社交學習法
不喜歡上課還要社交？
適合「I人」的
線上 RYT200 瑜珈師資培訓
01
全預錄式課程
隨時暫停做筆記，自由學習不必配合他人
不用擔心實體課抄筆記跟不上老師說話。線上學習提供完整電子講義對照，影片可隨時暫停、劃重點紀錄，打造完全專屬你的學習步調。
🎬 解剖單元試看：尤其是難懂的解剖學與理論單元，重複多看幾遍更清楚！
📖 圖文講義＋小測驗：課程附有電子講義與互動小測驗，幫助更有效記憶學習內容。
02
400+系統性單元
學習內容任選：今天想上「哲學神話」還是「跟練序列」？
根據每天社交能量與身體狀態自由安排：精力充沛時選擇「體式練習」動身體；想靜心充電時就上「理論內容」，學習更有彈性不負擔。
📚 瑜珈神話與哲學：適合能量較低時靜心觀看，用耳朵與心靈吸收哲學養分
🧘♀️ 體位跟練：適合精神充沛時動起身體，跟著老師學習體式精要
💬 LINE 官方一對一發問
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