One Yoga Studio由Samantha老師創立,是一間在香港中環、灣仔及北角均有分店的瑜珈館。自創立以來One Yoga一直致力於瑜珈老師的培訓。我們提供包括瑜珈輪、空中瑜珈、瑜珈治療等不同領域的瑜珈導師培訓。
One Yoga是Yoga Alliance名錄上的RYS200及RYS300,同時提供RYT200及RYT300導師培訓課程。自2018年來已經培訓超過400位瑜珈導師。
我們瑜伽對每個人都有益處。我們的目標是為學生提供具啟發性的瑜伽學習體驗。我們堅信瑜伽不僅僅是高難度的體式動作,而是有更深的內涵。瑜伽的修練可以幫助我們連結身體、心靈和靈魂。
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