確實會建議多做一點頭往後仰，及強化背部的動作

前彎會導致頭暈，那麼做瑜珈時就需要特別留意這類 頭低於心臟 的體式，例如 站立前彎、下犬式。還是可以做，但建議慢慢進入前彎，避免快速變換姿勢。也可以膝蓋微彎、使用輔具（如瑜珈磚）支撐。但如果頭暈情況嚴重、經常頭暈還是建議先暫停練習詢問專業人士意見