做full pigeon時，腳背放在瑜伽輪的內側好痛呀，美人魚式用手肘內側卡住瑜伽輪也好痛呀，想請問老師怎麼處理這個問題呢？（或者是有內側也有軟墊的瑜伽輪？）
最新款好像有軟墊，但是比較貴，老師自己個人也沒有用過，可以試試看😊
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做full pigeon時，腳背放在瑜伽輪的內側好痛呀，美人魚式用手肘內側卡住瑜伽輪也好痛呀，想請問老師怎麼處理這個問題呢？（或者是有內側也有軟墊的瑜伽輪？）
最新款好像有軟墊，但是比較貴，老師自己個人也沒有用過，可以試試看😊