加深伸展、安全後彎、鍛鍊核心、輔助高難度動作
從背景理論、呼吸冥想、解剖力學到實作編排課程與教學,全面掌握。
告別盲目瞎練!安全做到超過 50+ 各種難度的瑜珈輪動作。
能獨自完成一堂瑜珈輪流動課編排,畢業可以馬上開班授課。
「每個環節都喜歡,培訓內容由淺入深面面俱到,對於沒有教學經驗的小白來說受益良多!能從兩位老師身上看到對教學的熱忱,是未來從事教學工作很棒的目標 : )」
「非常棒的體驗,兩位老師可以很專注照顧到每一位。雖然跟同學相處時間不多,但大家都很願意分享交流,收穫很多!」