30小時線上陰瑜珈師資培訓課程（免費體驗課程）

我們預先精選了幾個完整版裡的課程內容，當中包含理論、解剖學、動作介紹還有一系列短片及小測驗，讓你可以先親身感受實際的上課模式。

先試試看

完整體驗課程內容

零壓力

無購買壓力探索

免信用卡

無需付款資訊

課程四大特色

非瑜珈老師也可以參加，更了解自己身體

可以習得一套在日常幫自己放鬆身心的實用方法

拆解 9 大解剖部位詳解，線上學習也有紮實練習機會

畢業後可獲得美國瑜珈聯盟認證電子證書(PDF)，符合 CET 持續進修培訓認可

電腦版參考畫面

本體驗課程為「完全免費」，如果你想要體驗課程內容，請點擊課程標題旁邊的「參加課程」即可以最接近實際上課的方式免費體驗內容。

Samantha 老師雖然是香港人，但在本堂課中會全程使用「中文（國語）」授課，並且適時補充相對應的英文與梵文。

本課程設有學習期限，學習期限為 2 週

在十幾歲的時候就開始了瑜珈之旅。Samantha 認為瑜珈應該是思想、身體和靈魂的結合，因此教學風格充滿活力和樂趣，並鼓勵學生以非競爭的方式突破自己的極限和進步。目前已經教瑜珈大約十年了，除了地面瑜珈之外，也獲得了例如空中瑜珈、瑜珈輪、瑜珈療法、高級瑜珈教師培訓等證照。

0.0

0 total