30小時陰瑜珈線上師資培訓

1. 基礎概論陰瑜珈的起源、本質、精髓與練習注意事項。
2. 解剖學知識重點拆解個部位解剖學與現代筋膜概念。
3. 多元輔具運用包含瑜珈磚、瑜珈繩、瑜珈枕、按摩球等輔具動作教學。
4. MFR筋膜放鬆術運用按摩球放鬆筋膜技巧與課堂編排。
5. 不同情境序列練習N個實用必學陰瑜珈序列與編排教學技巧。
6. 教學實戰分享在口令中加入呼吸法、內觀冥想等覺察引導方法。
7. 序列編排針對不同程度學生設計進階/退階的課程序列。

• 課程全預錄（學習期限內隨時回看）
• 美國瑜珈聯盟認可
• 自行安排時間學習
• 重點體式詳細解構
• 包含實戰教學心法
• 適合不同程度練習者

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結業考試：本課程結尾設有考試，以選擇題方式測驗，正確率 70% 以上，即可獲得證書。每人至多可以重考一次。

國際認可：本課程為美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）認可之課程（Continuing Education）。完成後可獲電子版（PDF）證書一張，具正式效力且便於保存。（註：證書不會標註為線上課）

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開課時間：購買後隨時開始。One Yoga 團隊將在核對訂單完成後，發送開課通知至您的信箱，讓您可以馬上開始上課。（自開課後學習期限 6 個月）

學習方式：自行安排時間學習，依照自己的步調消化課程內容。

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1. 購買前請先閱讀詳細課程介紹資訊，以確保內容符合需求。
2. 支付方式網站透過 PayPal 支援信用卡付款（無需 PayPal 帳號）。部分銀行可能另收手續費或有限制，刷卡前請向發卡銀行確認。
3. 退款與轉讓因個人事由不接受退款或名額轉讓。如有疑問，請來信：support@oneyoga-studio.com。