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RYT200 升級亮點 2025
5 張圖快速了解全新升級內容與風格
3 hr 免費體驗課程超豐富
內容包含以下精選單元，讓你全面感受我們的教學品質與深度。
什麼是瑜伽
20 分鐘
《薄伽梵歌》簡介與哲學
40 分鐘
烏鴉式
30 分鐘
陰陽瑜珈課堂編排與練習
60 分鐘
背闊肌解剖知識
20 分鐘
互動複習小測驗
30 分鐘
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