歡迎開啟你的產前瑜珈專業升級之旅：成為她最安心的陪伴

我們很高興與你分享全新的「30 小時產前瑜珈線上師資培訓」！

這是 One Yoga 推出的第四門線上師資培訓，自第一門線上 RYT200 課程推出以來，我們收到了許多學員的熱烈迴響。為了持續提供過往學員進修資源與造福更多熱愛瑜珈的人，這回我們的創辦人 Samantha 老師將結合她過往的醫護背景、累積多年的瑜珈教學專業，還有個人的生育經驗作為你的引路人，邀請您一同參與「30小時產前瑜珈線上師資培訓」免費體驗課程｜教學篇。

關於這段 90 分鐘的學習旅程

這個體驗課程共有 90 分鐘，內容為我們從完整版的培訓中，精選出數個單元，讓您可以體應看看實際的上課模式。大多數課節會由簡短影片開場，下方附有精簡的閱讀資料與互動圖文。我們也提供了音頻軌，方便你隨時收聽。單元末尾設有小遊戲或測驗，幫助你鞏固知識，請放鬆心情參與，這些測驗的目的是輔助學習，而非製造壓力。

而在屆時完整版的  30 小時培訓中，我們將從最基礎的孕期生理學出發，內容涵蓋：孕期解剖學（如子宮韌帶、骨盆底肌）、三階段孕期教學法、體位法精準調整（如拜日式 4 種變體）以及突發狀況的處理藝術。我們的目標是讓你不再只是「看著」學生，而是真正「懂得」孕媽媽的身體變化。

你準備好提升專業底氣，成為孕媽媽最信任的導師了嗎？現在就按下「標記完成」按鈕，開啟學習吧！