這是不是你曾遇到過的困境？
我們知道，身為老師的你，最怕因為「不確定」而讓學生受傷。面對懷孕的學生，我們總是小心翼翼。
- 有孕婦想報名，但因為缺乏把握，最後只能婉拒？
- 知道孕婦「不能做某些動作」，卻說不出解剖學的真正原因？
- 熟面孔學生說「懷孕了」，還想繼續跟著你練習，卻沒自信答應嗎？
這 30 小時，你會帶走什麼？
不教條式教你硬背口令與禁忌清單，我們從底層「解剖學」與「生理學」，帶你了解孕媽媽的身心發生什麼變化，以及該如何安全、有邏輯、有溫度地設計課程。
01 / 孕期生理變化&解剖學
深入探討骨盆底肌、子宮韌帶等核心解剖學。了解不同孕期體內激素的運作、可能帶來的生理影響與結構變化。
02 / 分期孕產教學法
掌握三階段孕期的生理特點。學會如何透過貓牛式、深蹲等體位調整，為孕婦創造更多順產的骨盆空間。
03 / 安全與狀況評估
學會辨識「真假宮縮」、處理圓韌帶痛。清楚拿捏「瑜珈老師」與「醫生」的專業邊界，保護學生也保護自己。
熟悉的溫柔陪伴，
引領你的專業更上層樓
Samantha 老師
「大學護理系畢業、曾親身參與多台剖腹產手術，讓我對孕產知識有豐富的了解；這幾年親身成為一名母親，讓我更懂孕媽媽的真實感受與心情。這次，我想把這些知識系統化地教給你們。」
"我們教的是一個人，影響的是兩個生命。這是一份重大的責任，卻也是最美的禮物。"
培訓地圖與結業認證 🗺️
完成本培訓你將獲得 Yoga Alliance 認可的 30 小時持續進修（CE）證書。我們先學最必要的，讓你可以無壓力地建立專業。未來有可能推出第二、第三階段，完整銜接 RPYT85 國際認證。
Part 1: 產前瑜珈
30 小時｜解剖生理學 × 分期孕產教學法
Part 2: 產後修復
順產準備與產後身心恢復
Part 3: 進階教學實務
課堂實務、特殊孕產族群與教學實習
優惠回饋給支持我們的你
感謝你一直以來的信任。這是一份沒有對外公開的早鳥邀請。
包含 6 個月完整觀看權限、電子講義與 Yoga Alliance 30 小時 CE 證書。
常見問題 FAQ
A：採全預錄影片形式，您可以彈性安排學習節奏。提供 6 個月的完整觀看權限，包含專屬電子講義、圖文互動教材、遊戲測驗等。完成課程與通過課堂測驗，即可獲得美國瑜珈聯盟認可的國際證書，憑此證書可登記持續進修（CE）學分30小時。
A：可以的！無論你是培訓中的瑜珈老師、皮拉提斯老師或教練，甚至是懷孕中的孕媽媽，只要你想了解孕期身體變化與安全指南，都可以參加！課堂中會詳細講解每一個孕期需要了解的專業知識與解剖學，老師也會親身示範實作教學，循序漸進建立信心。
