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在日常的縫隙裡學習：線上 RYT200 與瑜珈輪培訓課程

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RYT200 師資培訓 線上瑜珈輪培訓

400+ 堂課 / 6 個月學習期

• 100% 全預錄課程：學習期限內可隨時開始、隨時暫停。
• 系統性完整脈絡：涵蓋瑜珈歷史、哲學、呼吸法、解剖學、體位法正位與教學方法等。
• 國際認證：畢業後可獲得美國瑜珈聯盟證書。

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專業教學環境與嚴謹的培訓流程

45+ 堂課 / 4 個月學習期限

• 多元瑜珈輪用法：漸進伸展、安全後彎、核心鍛鍊、輔助解鎖高難度動作。
• 適合老師擴展教課範疇，也推薦一般練習者參加增加練習趣味。
• 著重脊椎、下肢等解剖學正位，建立安全且專業的輔具應用邏輯。

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