免費RYT200試看領取-《清涼呼吸法》

對瑜珈知識有興趣，想要學習更多關於瑜珈內涵與教學技巧嗎？這個《清涼呼吸法》為節錄自《線上 RYT200 瑜珈師資培訓課程 – 國語版》正式課程中的免費試看單元，由 One Yoga 創辦人 Samantha 老師教學示範，將分享關於清涼呼吸法的基礎介紹與練習說明，你可以跟著老師的練習一起做，亦可以學習口令如何引導！

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