免費陰瑜珈教材領取-《陰瑜珈的 5 個原型體式》

對陰瑜珈有興趣，好奇為什麼陰瑜珈的動作和一般瑜珈動作不太一樣嗎？這個《陰瑜珈的 5 個原型體式》為免費領取的教材，由 One Yoga 創辦人 Samantha 老師教學示範，將分享基礎陰瑜珈知識與 5 個陰瑜珈原型體式及其變化。

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