老師您好～我想向您詢問一些陰瑜伽的相關問題！
因為目前市面上有很多種課程，包含正念陰瑜伽、陰陽瑜伽、經絡陰瑜伽等課程，我也有上到其他老師帶領的陰瑜伽課程，課程裡會在前期帶流動去伸展身體，才開始針對特定的部位去停留，那我們在安排課程的時候，要如何去定位課程，針對新手老師的話我們可以如何做會更合適？
Hello Vittoria，陰瑜珈形式的確有很多種變化，如果是剛開始定位的話建議可以先選自己喜歡、有興趣的會比較容易上手，教起來也比較有共鳴。如果對特別領域（如：中醫）感興趣，也可以多往這方面學習專業知識，試試像筋絡陰瑜珈這種，教起來會更有說服力！
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老師您好～我想向您詢問一些陰瑜伽的相關問題！
因為目前市面上有很多種課程，包含正念陰瑜伽、陰陽瑜伽、經絡陰瑜伽等課程，我也有上到其他老師帶領的陰瑜伽課程，課程裡會在前期帶流動去伸展身體，才開始針對特定的部位去停留，那我們在安排課程的時候，要如何去定位課程，針對新手老師的話我們可以如何做會更合適？
Hello Vittoria，陰瑜珈形式的確有很多種變化，如果是剛開始定位的話建議可以先選自己喜歡、有興趣的會比較容易上手，教起來也比較有共鳴。如果對特別領域（如：中醫）感興趣，也可以多往這方面學習專業知識，試試像筋絡陰瑜珈這種，教起來會更有說服力！